دکتر امیر هوشنگ سپهری

نواحی تقسیم بندی شده بدن در ماساژ موضعی چینی :
1- کف پا تا زانو
2- ران تا لگن
3- لگن تا نواحی فوقانی شکم « اپی گاستر»
4- کف دستها و ساعد تا آرنج
5- سر و صورت

نکاتی که در خود درمانی «ماساژ سنتی چینی» باید در نظر داشت :
1- به استثنای ماساژ روش«ویشگونی»سایر ماساژها باید به صورت نرم و ملایم انجام شود و باید از هر گونه تحمیل فشار بیشتر خودداری گردد .
2- در اقدام به هر نوع ماساژ هرگز نباید دردی در ناحیه ماساژ به وجود بیاید .ممکن است گاهی ماساژ احساسی از قبیل علائم کم شدن فشار خون ، برای بیمار بوجود آورد .

3- درجه حرارت اتاقی که ماساژ چینی در آن انجام می گیرد حدود 25 الی 20 درجه بوده و هیچ گونه تنش هوایی از طرف بیمار نباید احساس شود
4- لباس بیمار باید کاملا راحت باشد و به اندازه کافی آزاد نیز باشد .
5-  ماساژ در یک مبل و یا صندلی راحتی یا تختخواب انجام گیرد .
6- بهترین زمان پیشنهادی طب چینی برای ماساژ اوایل صبح و یا اواخر شب موقع خواب است .

7- استفاده از روغن های چرب کننده مجاز و برای ماساژها توصیه می شود .
8- نواحی بدنی ممنوعه ماساژ موضعی چینی عبارت اند از :
نواحی اطراف زخم های باز ، زخم های عمیق ، روی نواحی بیماری های عروقی مثل واریس یا ترومبوزهای کهنه.
9- چپ و راست بدن در دو طرف در یک جلسه ماساژ داده می شوند .

10- در صورت به وجود آمدن سرخی و یا رنگ پریدگی در ناحیه باید ماساژ قطع شود .
11- در اعضای دردناک حاد ، فقط روزی یکبار و در مورد اعضای دردناک مزمن روزی دوبار نیز می توان ماساژ را نجام داد .
12- هر دوره از ماساژ ، 12 تا 10 جلسه کافی است .
13- نباید در بهبود عجله داشت ، بلکه باید به نتیجه فکر کرد .
14- طول مدت ماساژ در بزرگسالان 15 دقیقه و در کودکان 10 تا 5 دقیقه می باشد .

فوائد ماساژ موضعی :
با اینکه لازم نیست ماساژ و ماساژها ، درمانی و تاثیرات آن تعریف و تشریح  شده باشد ولی جهت یادآوری به طور اختصار ، بعضی از فوائد و امتیازات این روش ذکر می شود :
1- بهبود جریان خون  در محل عضو مورد ماساژ

2- تعدیل و تنظیم مقدار خون عضو
3- با تغییرات در پوست محل ماساژ و جریان بهتر خون اعضا  ، در اندام های نزدیک تاثیر می گذارد .
4- تحریک مقاومت طبیعی بدن

5- آرامش
6- تاثیر در جلوگیری از استرس های وارده و تنظیم و تعدیل اعمال سلسله اعصاب
7- بالاخره بهبود دردهای عضوی بیمار بعد از چند جلسه ماساژ چینی